Какие боли являются нормой на  39 неделе беременности

39 неделя беременности - период, когда ребенок полностью доношен и готов появится на свет буквально в любой момент. У многих будущих мамочек в 39 недель беременности болит живот, как при месячных, почти всех это состояние пугает, разберем, можно ли считать подобные ощущения нормой на указанном сроке.

39 недель беременности: болит живот как при месячных

Почему возникает дискомфорт

Огромный живот, усталость от ожидания, невозможность нормально выспаться, переживания по поводу будущих родов и почти постоянные болезненные ощущения - вполне нормальные явления для нескольких последних недель беременности. У одних женщин боли схожи с менструальными, у других они режущие, а третьи испытывают регулярные тренировочные схватки.

Если вас сильно беспокоят боли, обязательно посетите вашего гинеколога, наблюдающего беременность и сообщите ему об этом.

Как снизить дискомфорт

Мер несколько:

1. Устраните психологический дискомфорт. Психологи утверждают: если будущая мамочка все подготовила, собрала вещи в роддом, научилась правильно дышать и настроена на позитив, ее нервное состояние становится более ровным, что приводит к стабилизации общего состояния. А это очень важно.

2. Позвольте себе больше. Совсем скоро вся ваша жизнь будет подчинена крохе - кормления, купания, переодевания будут занимать все ваше время. Примите расслабляющую ванну с травами. Купите любимое пирожное, включите фильм, укутайтесь в теплый плед и на пару часов постарайтесь забыть о своей беременности. Это даст необходимую психологическую разгрузку.

3. Снизить уровень болезненных ощущений помогает массаж.

4. Боли как при месячных на 39 неделе - норма, но вы должны знать, что когда такие ощущения начнут усиливаться и станут нестерпимыми, скорее всего, это говорит о том, что роды вот-вот начнутся. Вы должны точно знать, как определить начало родов (излитие вод, начало регулярных схваток, сокращение интервала между тренировочными схватками).

39 недель беременности: болит живот как при месячных

Кровь, поддтекание вод, необычные выделения - все это повод незамедлительно обратиться к врачу, вне зависимости от того, какая сейчас неделя беременности - 39 или любая другая.

Некоторые гинекологи советуют беременным пить Но-шпу на 39-40 недели беременности. Препарат готовит шейку матки к раскрытию, кроме того, помогает купировать болезненные ощущения. Важно: самостоятельно назначать себе подобный препарат мы не рекомендуем.

Не пренебрегайте такими простыми способами, как прогулка на свежем воздухе, чай с травами, многим женщинам удается достичь некоторой ремиссии в части болезненных ощущений при принятии определенной позы - ищите, возможно, это поможет и вам.

Добавить Комментарий или Отзыв


Защитный код
Обновить

Смотрите также