Методы лечения синдрома щелкающего пальца
Синдром щелкающего пальца – бич людей, чья работа связана с повторяющимися действиями, например, работой за компьютером. Для облегчения состояния стоит консервативные методы лечения объединять с народными средствами. Итак, в чем заключается лечение стенозирующего тендовагинита (научное название синдрома щелкающего пальца)?
Лечение дома
Ряд действий несложно выполнять и дома или на работе, но при этом они могут дать довольно-таки неплохой результат:
• регулярный отдых. Если ваша деятельность связана с постоянной работой за компьютером, то обязательно давайте себе отдых, чтобы не допускать застоя крови в конечности. По возможности комбинируйте однообразный ручной труд с другими видами деятельности – это поможет облегчить симптомы;
• делайте регулярные холодные компрессы. Лед эффективен при многих проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Холод помогает уменьшить боль и снять отек. Во время обострений старайтесь прикладывать пакет со льдом каждый час хотя бы на 5-10 минут. Единственное, фиксируя лед эластичным бинтом, не затягивайте его очень сильно, иначе можно нарушить кровоток в руке;
• принимайте легкие противовоспалительные препараты. Вообще важно, чтобы лекарства назначал врач, но если посетить доктора нет возможности, то временно облегчить дискомфорт можно при помощи легких нестероидных противовоспалительных препаратов;
• делайте упражнения. На начальной стадии остановить развитие болезни при помощи небольшой физической нагрузки. Для этого положите кисть на стол и растяните связки кисти. Удерживайте руку в таком положении хотя бы полминуты;
• делайте ванночки с солью. Наилучший эффект дает английская соль, которую можно найти в аптеке. Для этого растворите немного соли в мисочке с теплой водой и принимайте такую ванну в течение четверти часа.
Также неплохой эффект дают ванночки из отвара подорожника, листьев бузины, хвои, а также обвертывания из лечебной глины, разведенной в яблочном уксусе.
Медицинское лечение
Лечение в домашних условиях дает результат, но в любом случае нельзя пренебрегать теми советами, которые даст врач.
Наилучшие результаты дают следующие методы:
- носите лонгеты для пальца. Принцип лонгеты состоит в том, что пациент не может сжимать во время пальцы. Желательно носить лонгету не только в дневное время, но и ночью;
- делайте массаж, технику которого продемонстрирует доктор. Массаж направлен на растяжение сухожилий и мышц;
- инъекции кортикостероидов. Эти препараты существенно уменьшают воспалительный процесс и помогают как можно быстрее восстановить подвижность пальца. Метод достаточно эффективный, так как видимое улучшение наступает у 9 из 10 пациентов;
- хирургическое вмешательство. Это наиболее радикальный метод лечения. Врач может предложить его, если другие способы вылечить синдром щелкающего пальца не дали положительного результата.
Также возможна операция в случае, если палец заклинивает слишком сильно. Вмешательство малотравматично, поэтому его проводят в поликлиниках под местным наркозом. Метод максимально эффективен, так как рецидив наблюдается всего у 3% пациентов.
