Что делать при появлении поноса и рвоты на море
Поездка к морскому побережью для проведения семейного отдыха иногда может сопровождаться недомоганием ввиду смены климата, привычного режима дня, рациона питания. Но если у взрослого или ребенка появились понос и рвота на море, то причины такого явления могут относиться и к отравлению, и к вирусному заболеванию. Правильное и своевременное лечение поможет спасти отпуск и исключить повторное появление симптомов.
Основные причины ухудшения состояния здоровья
У детей и подростков понос или рвота на море могут быть вызваны в результате пищевого отравления. Это касается и приема некачественной пищи, и употребления новых, экзотических блюд.
К другим причинам появления поноса или рвоты на море можно отнеси:
- заражение инфекцией (например, ротовирусным энтеритом);
- попадание в организм вредных микроорганизмов (если ребенок наглотался чересчур много морской воды во время купания).
Появление на море рвоты и поноса может сопровождаться не только слабостью, но и повышением температуры. Применение лекарств в комплексе допускается при возможности их взаимодействия, переносимости пациентом всех компонентов.
Как улучшить состояние организма: употребление лекарств и народных средств
При пищевом отравлении, в результате которого появились понос и рвота, верным способом станет промывка желудка. Если нет возможности провести ее на море (с использованием слабого раствора марганцовки), следует просто принять адсорбент. К ним относятся и белый, и черный уголь, Смекта. Последнее средство оптимально для детей ввиду приятного привкуса и простоты употребления.
Если в организм попала инфекция, следует выпить иммуноповышающие препараты, противовирусные средства (в данном случае - Цитовир) и препараты, позволяющие восстановить микрофлору кишечника. Они помогут нормализовать работы ЖКТ, прекратить понос и рвоту. Дополнительно следует употреблять большое количество воды, чтобы исключить обезвоживание, придерживаться легкой диеты: употреблять жидкие каши, супы. Эти правила лечения относятся ко всем рассмотренным случаям появления рвоты и поноса.
Как избежать повторного появления симптомов?
После нормализации состояния, исключения поноса и рвоты, следует внимательно проводить остаток отпуска на море.
Придерживаясь указанных ниже рекомендаций, можно избежать повторного появления симптомов и ухудшения состояния человека:
- Питаться на море только в проверенных столовых и кафе.
- Исключить из рациона неизвестные, новые, жирные, острые блюда.
- Для питья и приготовления пищи использовать покупную или родниковую воду.
- Употреблять пищу небольшими порциями (не перегружать желудок).
- Не покупать еду у продавцов на пляже, близ расположенных рынках. Избегать употребления мясных, рыбных продуктов, приготовленных в кафе на побережье.
Родителям важно следить, чтобы дети в процессе купания не наглатывались воды. В противном случае рвота и понос могут снова появиться, что превратит комфортный отдых на море в лазаретное времяпрепровождение.
